ゴールドジムとは？

ゴールドジムは、1965年に創立された世界650店舗を誇る会員数300万人の世界最大級フィットネスクラブです。ゴールドジム所属ボディビルダーとして活躍していた現カルフォルニア州知事アーノルド・シュワルツェネッガーが映画俳優としてデビューしたことで、『世界で最も有名なジム』として人気を博し、様々な分野で活躍する著名人（ハルク・ホーガン、マイケル・ジョーダン、ニコラス・ケイジ、シルベスタ・スタローンなど）も多数所属しています。

施設内の設備を利用したマシントレーニングに加え、スタジオプログラムは、リラクゼーション系（ヨガ・マットピラティスなど）、ボディーコンディショニング／調整系（ピラティスなど）、格闘系（ボクシングなど）、ダンスコンプレックス＆ダンス系（HIPHOPからジャズ、バレエの基本など）、エアロビクス系（リズムに乗ったエクササイズなど）、ステップ系（台を利用した昇降運動など）とわかりやすくジャンル別に系統立てて、行なわれています。

ゴールドジムは、世界各地にジム施設を展開するだけでなく、トレーニングに有益なグッズも精力的に開発し、販売しています。トレーニングウェアはもちろん、効率的なエクササイズをサポートするプロテインの開発・販売、そしてトレーニングマシンの販売や雑誌（IRONMAN）の発行など、各方面から私たちの筋肉が輝きを増すためのサポートをしてくれています。

しかし、初心者にとって、それなりの費用をかけるためには、実際にどれくらいサポートしてくれるかを体験してみたいもの。そこでゴールドジムでは、2週間の期間中、一切、時間制限を設けない2ウィークパスの販売もしており、入会後はトレーニング方法や食事、サプリなどに関する素朴な疑問に対し、親切に6回に分けて説明してくれる無料トレーニング説明会に参加できます。

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ゴールドジム十三
フリーウエイトがあまり充実してないのはやはりフィットネスジムだから仕方ないんでしょうか・・・？ ということで、名門ゴールドジムに移籍しようと考えております！！ １番近いのは梅田大阪ゴールドジムか、十三プラザオーサカゴールドジム。 ...